Привычки и увлечения
Как правило, у многогранной личности и увлечения разнообразные. Доктор отдает предпочтения следующим:
- регулярные занятия спортом;
- охота с друзьями;
- увлекательные путешествия;
- еженедельные банные процедуры;
- спокойный отдых в кругу семьи.
Кроме того, Александр никогда не отказывает себе в удовольствии выпить чашечку кофе, так как считает, что этот благородный напиток сводит к минимуму риск инфаркта и предохраняет человеческий организм от развития рака печени.
Придерживаясь тех советов, которые сам дает своим пациентам, доктор старается съедать не менее килограмма овощей. Отказываясь от употребления красного мяса, он с удовольствием заменяет его половиной килограмма фруктов.
О себе на своем сайте он пишет, что боксирует трижды в неделю, занимается борьбой и стрельбой из пистолета.
Его спортивная фигура – это результат того, что на седьмом десятке он из положения лёжа поднимает вес 140 кг, приседает с весом 180 кг, может неделями бродить по таёжным тропкам, причем довольно часто без еды и даже без сна. Но самое потрясающее, что этот удивительный человек в свои 66 находится в такой физической форме, что выдерживает очень серьёзные тренировочные спаринги с чемпионами мира по боксу и май-таю и способен не только на это.
Доктор Мясников неукоснительно следует тем советам, которые дает своим зрителям и читателям
Сегодня красивый преуспевающий человек с открытой улыбкой, которого никому не придет в голову назвать стариком, дает мудрые и такие простые советы телезрителям, отнимая у них веру в чудо-медицину и чудодейственные лекарства. Взамен он дарит им веру в то, что творить чудеса каждый способен сам. И это правильный образ жизни.
Некоторая информация об его имуществе
Сам доктор о своём материальном положении говорит, что он человек не бедный, но сбережений не имеет. На сайте Мосгорздрава можно найти такую информацию о его имуществе:
- земельный участок на 6000 квадратов;
- жилой дом на 200 квадратов;
- квартира (24 квадрата);
- автомобили (Range Rover, УАЗ-315195);
- мотовездеходы Arctic Cat 1000i GT и Kawasaki KVF 650.
Также супруга доктора владеет квартирой в Москве на 60 квадратов и квартирой во Франции на 30 квадратов. Правда в декларации не указано новейшее приобретение доктора — Mercedes-Benz G 500 за примерно 10 миллионов.
Сам Александр Леонидович ничего зазорного в покупке не видит и говорит, что это необходимость, ведь живёт он за городом, а на работу нужно добираться в любое время года и в любую погоду.
И кто же он такой?
Александр Мясников – представитель четвёртого поколения старинной медицинской династии, главврач столичной поликлиники №71. Сейчас он, помимо основной врачебной деятельности, ведет передачу «О самом главном» на канале «Россия 1», также известен как автор ряда популярных книг на медицинскую тематику.
Александр – коренной ленинградец, родился в семье потомственных врачей. Упоминания о династии Мясниковых известны ещё с девятнадцатого века, в городке Красный Холм Тверской губернии. Первым доктором Мясниковым был земский лекарь Леонид Александрович, прадед Александра. На свои деньги он организовал в Красном Холме больницу для бедных, а после революции открыл первую в советской России глазную клинику. По его стопам пошли дед, Александр Леонидович, ставший крупным учёным-кардиологом и академиком, и отец Леонид Александрович, профессор, доктор медицинских наук. Мать Александра, Ольга Халиловна, тоже посвятила всю жизнь медицине.
И Мозамбик, и США
По окончании десятилетки Александр поступил в Московский государственный мединститут имени Пирогова, который окончил в 1976 году. Затем четыре года проходил ординатуру и аспирантуру в институте клинической кардиологии, который, кстати, носит имя его деда.
После этого – шесть лет работы врачом в Мозамбике, куда он ни с того ни с сего, как утверждают родственники, для всех неожиданно отправился с группой геологов.
В стране в то время шла гражданская война, и врачи, ясно, были на вес золота. За эти шесть лет Мясников получил уникальный опыт медицинской практики в полевых условиях, проведя огромное количество операций и сохранив жизнь сотням людей.
Снова на Родину
Вернувшись в Москву, Александр Мясников принял предложение о работе кардиологом в научном медицинском центре, параллельно работая в Международной миграционной службе. Спустя некоторое время – Нью-Йорк, где окончил ординатуру при местном университете и подтвердил свою международную квалификацию, получив диплом врача общей практики. Вернувшись в Москву через семь лет, он сначала возглавил филиал одной из частных американских клиник, а затем стал главврачом Кремлёвской больницы – главного медучреждения России.
Телепередачу «О самом главном», Александр Мясников ведёт с 2013 года. До этого он выступал в качестве медицинского эксперта в программе «Врача вызывали» на канале РЕН-ТВ. Благодаря телевидению доктор Мясников имеет возможность излагать широкой аудитории свои взгляды на те условия, что позволяют жить долго и оставаться здоровым.
Более десятка книг и множество статей на медицинскую тематику в последние десятилетия вышли из-под пера доктора Мясникова. Его первая книга – «Как жить больше 50: честный разговор с врачом». Потом были написаны «Пищеводитель», «Призраки», «Руководство по пользованию медициной» и многие другие.
В 2018 году Мясников стал доверенным лицом кандидата в президенты РФ Владимира Путина.
Про себя же Мясников говорит, что он не демократ и не либерал. 90-е годы он считает предательством, а Михаила Горбачева и Бориса Ельцина – «преступниками».
Личная жизнь
В жизни Мясникова было два брака. Первую его супругу звали Инна, Александр женился на ней, еще когда учился в вузе. Брак быстро распался. детей в нем Инна и Александр не завели.
Со второй супругой Натальей (в девичестве Колпакчи), которая младше его на год, доктор познакомился на светском приеме. Наталья Мясникова, отец которой инженер-технолог, окончила Московский историко-архивный институт (ныне РГГУ) и работала в ТАСС.
В браке с ней у Мясникова родился сын Леонид. Так как родился он в Париже, то имеет гражданство Франции. Леонид пошел по стопам отца и учился на фармацевта.
Хотя брак с Натальей длится уже долго, сам Мясников признался, что у него есть ребенок от другой женщины, а внебрачную дочь зовут Полина. Жена доктора сумела простить ему измену, семью удалось сохранить. С Полиной нормально общаются как Наталья, так и ее единокровный брат Леонид.
Однако о разводе думал и сам Александр. Было это в те времена, когда он с супругой жил в Штатах. Врач пропадал днями на работе, а жена делила одиночество с зеленым змием, покупая дешевый виски. Так продолжалось долго, но в какой-то момент Наталья сумела пересилить себя и с тех пор навсегда отказалась от алкоголя.
Фото доктора можно посмотреть в его аккаунте в Instagram. На его страницу подписаны 769 тыс. пользователей. Также у популярного медика есть свой собственный сайт. Есть у медика и сво й Telegram-канал, где последнее время он уделяет много внимания ситуации с коронавирусной инфекцией.
Требования при карантине по коронавирусу в ДОУ
Коронавирусная инфекция внесла серьезные коррективы в работу детских садов. По причине постоянных вспышек COVID-19 на карантин закрывают большое количество учреждений.
Администрация детского сада должна соблюдать противоэпидемиологические требования в соответствии с СанПин 3.1/2.4.3598-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации работы образовательных организаций и других объектов социальной инфраструктуры для детей и молодежи в условиях распространения новой коронавирусной инфекции (COVID-19)». Данные требования утверждены постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации №16 от 30.06.2020.
Требования при карантине по коронавирусу в детском саду:
- Ежедневно должен проводиться медицинский осмотр детей обученным работником. Для этого у родителей запрашивается разрешение в письменном виде. Профилактический осмотр детей проводится 2 раза в день и включает в себя опрос, измерение температуры тела с применением термометра, а также осмотр кожных покровов. При выявлении симптомов коронавирусной инфекции ребенка не допускают в группу и размещают его в медицинском пункте до прихода родителей.
- Администрация детского сада должна запросить разрешение у работников детского сада на ежедневное проведение медицинских профилактических осмотров. Это касается воспитателей, которые в данный момент не находятся в отпуске. На основании разрешения осуществляется ежедневный контроль за состоянием здоровья работников. При наличии температуры свыше 37 °C сотрудник отстраняется от работы и направляется на лечение.
- Отмена запланированных массовых мероприятий. Любые публичные выступления, занятия физкультурой и музыкой отменяются.
- Ужесточенный контроль за посещением территории ДОУ. Не допускаются сторонние лица кроме родителей.
- Издание специального плана противоэпидемиологических мер, направленных на контроль за соблюдением организации питания. Работники пищеблока обязаны применять средства индивидуальной защиты, постоянно дезинфицировать рабочие поверхности. Проводятся инструктажи и размещение памяток по соблюдению карантина.
- Ужесточается контроль за дезинфекцией помещений, в которых находятся дети. Каждые два часа должна проводиться влажная уборка. Увеличивается частота проветривания помещения. Каждую неделю сотрудники проводят генеральную уборку, для этого также применяются дезинфицирующие средства.
Помимо этого, администрация дошкольного учреждения должна оперативно предоставлять информацию о текущем режиме работы родителям, а также о мерах профилактики, которая проводится в учреждении. Для этого используются информационные стенды.
При несоблюдении указанных требований ответственное лицо может быть привлечено к уголовной ответственности по статье 236 УК РФ «Нарушение санитарных и эпидемиологических правил».
Кто это вообще такой
Доктор Александр Мясников действительно доктор и действительно потомственный.
Его предки по линии отца относились к немногочисленной прослойке врачей, имевших доступ к самым ценным сотрудникам КПСС и Александра по тогдашним меркам вполне себе можно было причислить к тем, кого сегодня именуют «золотой молодёжью».
Поэтому выбор карьерного пути был предопределён заранее, а Александр Леонидович без проблем устроился в Московскую «Пироговку», а после закончил ординатуру института, названного в честь его знаменитого деда.
Доподлинно неизвестно благодаря чему — природным талантам, дедовским связями или выгодному браку (отец его второй жены — Натальи в то время делал стремительную картеру от директора пивзавода до секретаря горкома Сочи), Мясников в 80-е годы отправляется служить за кордон.
Недолго поработав с геологами в Мозамбике, он был переведён на хлебное место в Анголу, где возглавил отделение советских врачей-консультантов при правительственном госпитале «Пренда».
Здесь же он познакомился и завёл дружбу с неким Игорем Сечиным (да, тем самым), который тогда трудился переводчиком в делегации политсоветников от СССР.
Звёздный час доктора Мясникова пробил тогда, когда Владимир Владимирович вступил в должность президента РФ.
На сбор команды был приглашен Игорь Сечин, а тот в свою очередь не забыл о старом друге. Александр Леонидович на то время особо патриотизмом не страдал.
Он уже успел поработать во Франции и Штатах и вполне себе вписался в западный рынок. Но получив такой весомый повод вернутся на родину, не смог отказаться.
В конце нулевых главврачу Кремлёвской больницы пришлось покинуть насиженное место, а чтобы оно не пустовало до прихода нового главы, туда нужно было определить ответственного ИО. Сечин порекомендовал Мясникова и с тех пор дела у доктора пошли в гору.
За доблестный труд его наградили возможностью стать главврачом любой московской клиники — Мясников выбрал городскую клиническую больницу имени М. Е. Жадкевича и через полгода получил заветную должность, которую занимает и по сей день.
На заработанные деньги удалось раскрутить своё собственное мед. заведение, а вскоре Александр Леонидович стал частым гостем центральных телеканалов и превратился в настоящего лидера мнений.
Дебютировал он с передачей «Врача вызывали?» на «Третьем канале», но к 13 году перебрался на «Россия-1» где стал ведущим нового телешоу «О самом главном» в противовес Малышевой.
Завязав знакомство с небезызвестным Владимиром Соловьевым, Мясников стал частым гостем и у него, а вскоре и тесно с ним подружился и со временем полностью переквалифицировался в профессионального шоумена, обсуждая все темы — от нравственности до геополитики.
Печатные труды доктора охотно публиковали лучшие литературные издания, поэтому порывшись в сети, вы найдёте увесистую книготеку под авторством Мясникова.
Врач, писатель, теле и радиоведущий, шоумен — правду говорят, талантливый человек, талантлив во всём.
Личная жизнь
Много лет доктор Мясников счастлив в брачном союзе с любимой женщиной Натальей. Семейная жизнь не была спокойной и гладкой, но паре удалось преодолеть обиды, недопонимания, сложности, сохранить уважение и любовь. Брак с Натальей – второй. Первый брачный союз был несчастливым, продлился несколько лет. Еще будучи женатым на первой супруге, Александр познакомился с Натальей, понял, что нашел женщину мечты, и что пора разводиться. Наталья в то время тоже была замужем, но с первого взгляда полюбила Александра. В те годы Мясников был нищим аспирантом, работающим над диссертацией. Чтобы прокормить семью, ему приходилось ночью подрабатывать таксистом.
Наталья отправилась вслед за мужем в Африку, а затем – и в Америку. Жизнь там стала серьезным испытанием на прочность для супружеских отношений. Александр много работал, а Наталья чувствовала себя тоскливо и одиноко в чужой стране, начала выпивать. Мясников, поняв, что жена пропадает, начал убеждать ее вернуться к нормальной жизни. Уговоры не помогали. Александр уже было отчаялся, но тут Наталья сама решила навсегда завязать с алкоголем.
Случилась еще одна ситуация, чуть не приведшая к разрыву супружеских отношений. Когда сыну Леониду было 11 лет, Наталья узнала, что у мужа родилась внебрачная дочь. Девочку назвали Полина. Но Наталья оказалась женщиной мудрой, простила супругу интрижку на стороне, не запрещает ему общаться с дочкой, оказывать ей денежную помощь. Сейчас Полина учится в школе, растет творческим человеком, пробует себя в писательском мастерстве.
Биография и дата рождения Андрея Продеуса, его личная жизнь и карьерный путь
Трудная беременность и рождение сына
Вернувшись из солнечного континента, Александр Леонидович демонстрировал приобретенные умения врача во Всесоюзном кардиологическом центре в качестве кардиолога и, параллельно, в медицинском отделе Международной организации по миграции. Ему доводилось сопровождать в полете больных во время их транспортировки в США. Там Мясникова заинтересовали необычные методы работы медиков.
В городе любви Наталья Мясникова узнала, что беременна. Доктору, как и его жене, было 40 лет. Он и не думал о ребенке, полностью погрузившись в работу. Мясникову довелось сотрудничать с ведущими медицинскими центрами Парижа. Кроме того, супруги раньше решили делать Наталье операцию. У нее была большая кровоточащая миома. Александр Леонидович и предложил жене сделать заодно удаление миомы и аборт.
Такой страшной доктор свою Наталью еще не видел: она готова была разорвать его на куски. Мясников отступил, однако всю беременность сомневался, как он уживется с новым существом. Он даже высказывался по этому поводу в письмах к матери.
Мальчик родился в 1994 году. Александр Леонидович присутствовал во время проведения операции кесарева сечения. Увидев сына, он сразу его принял. Наталью выписали через 5 дней, и с тех пор отец и сын почти не разлучались. Мальчика назвали Леонидом не случайно. У Мясниковых по мужской линии уже на протяжении многих поколений чередуются два имени. Получается, что мальчики получают в наследство имя деда. Надо сказать, что отец Александра Леонидовича Мясникова был доктором медицинских наук, профессором, несмотря на то, что умер он в 45 лет.
Маленький Леонид был на искусственном вскармливании, и отец мог проводить с ним хоть целый день, набрав бутылочек и грея их под мышкой.
Доктор Мясников понял, что втроем у них получился идеальный вариант семьи. Александр Леонидович много времени и усилий отдал сыну. В их семье был сложный период, когда во время работы доктора Мясникова в Соединенных Штатах с 1996 года, его жена на досуге пристрастилась к алкоголю. Сыну еще не было 2-х лет, когда они уехали за океан. Так как доктор Мясников должен был учиться в ординатуре, подтвердить свой диплом, он занят был днем и ночью. Когда начал работать как врач, его смены длились 36 часов подряд, и он вовремя не заметил метаморфоз, произошедших с его женой. Александр Леонидович узнал, что такое часто случается с женами специалистов за рубежом.
В 2000 году, получив звание врача высшей категории от Американского комитета по медицине и став членом американских Медицинской ассоциации и Коллегии врачей, доктор Мясников с победой вернулся в Россию.
Болезнь жены разыгралась на родине с особой силой. Мясников испробовал все средства и опустил, наконец, руки. И вдруг, одним утром, Наталья сказала, что больше не будет пить. Жена сдержала слово. Сын Леонид до сих пор не любит вспоминать годы, когда он ходил в 5-7 классы. Это был пик маминой болезни.
Александр Леонидович несколько лет был единственной опорой в жизни мальчика. Отец и сын сохранили дружбу, когда Леонид стал взрослым парнем, стремящимся к самостоятельности. Для того чтобы сохранить любовь мальчика к матери, Мясников часто напоминал сыну о том, что это она отстояла его жизнь, благодаря матери он родился на свет.
Леонид поддержал семейную традицию идти в медицину, однако в слегка модифицированном виде. Отучившись год в Москве на врача, он подал документы в Сорбонну на фармацевтику. Отбор в университете происходит после первого курса. Леониду удалось стать полноценным студентом.
У сына Александра Леонидовича есть французское гражданство. Он пока не женат, но уже определился с невестой. Девушка Леонида – родом из Молдовы. У нее в приоритете – семья. Будущему свекру очень нравится, что она печет вкусные пироги. Леониду исполнилось 26 лет. Он увлекается боевыми искусствами, чтением, путешествиями. Мясников-младший знает 4 иностранных языка.
Деревянный «кубик Рубика»
Дом, который врач и телеведущий возводил собственными руками, больше напоминает обычную, но просторную дачу. До столицы нужно проехать сто километров. Но свежий воздух, листву леса и пение птиц Мясников ни за что и никогда не променяет на чахлую атмосферу мегаполиса. Съездил на работу — и спешит обратно, в объятия уютного жилища, трех больших собак и любимого породистого кота. Можно и в лесок сходить по грибы, и пробежкой заняться, попариться в любимой баньке. Кстати, компанию знаменитому доктору всегда составляет его пушистый котофей.
Деревянный дом дышит и наполняет хозяина особой энергетикой природы. Строил его Александр Леонидович не совсем традиционно: сначала появилась на свет одна-единственная комната. А уже к первому строению Мясников начал постепенно прибавлять целую вереницу жилых помещений — просторную гостиную с большим камином, рабочий кабинет с книжными шкафами; еще один кабинет, отведенный под обширную библиотеку; а сверху пристроил комнаты второго этажа и, конечно, место отдыха и релакса — прекрасную баню. Потому подмосковный дом всенародно любимый врач прозвал «кубиком Рубика».
Больничный родителям при карантине в детском саду
В соответствии с п. 3 ч. 1 ст. 5 Закона от 29 декабря 2006 г. № 255-ФЗ, п. 43 порядка, утвержденного приказом Минздравсоцразвития России от 29 июня 2011 г. № 624н, родитель вправе требовать оформление больничного листа по уходу за ребенком, не достигшего возраста семи лет. Это возможно даже в ситуации, если воспитанник ДОУ оказался неконтактным лицом и может быть направлен в другую группу.
Существует 25 болезней согласно которым родитель может гарантированно получить больничный лист по уходу за несовершеннолетним ребенком. Среди них менингококковая инфекция, «птичий грипп», сибирская язва и др. Процедура оформления во всех учреждениях выглядит следующим образом:
- Родитель обращается в поликлинику по месту регистрации или наблюдения ребенка и посещает врача-эпидемиолога.
- Специалист выдает справку установленного образца для дальнейшего посещения врача.
- Родитель обращается к педиатру, чтобы оформить больничный лист.
Уютный загородный домик Александра Мясникова
Небольшой домик Александра Мясникова расположен в 100 км от столицы. Такая удалённость для многих является существенной преградой, ведь ежедневно утром и вечером приходится «путешествовать» в город и домой и тратить на дорогу много времени. Но знаменитый доктор совершенно не беспокоится по этому поводу. Ведь у него есть прекрасная возможность расслабиться в пути, обдумать дела насущные, да и просто перевести дух, поскольку ритм жизни у Александра Леонидовича довольно быстрый.
ФОТО: aqua-rmnt.comПо фасаду домика видно, что комнаты возводились в разное время
Когда Александр Мясников выбирал участок, ему важны были два критерия: окружающая природа и отсутствие либо удалённость от соседей. Ему несказанно повезло, так как он нашёл небольшой надел земли рядом с речкой в окружении лесного массива. На такие места хочется смотреть снова и снова. Всего в нескольких метрах от дома растут ягоды и грибы, а в гости иногда залетают совы.
Рабочий график Александра Мясникова довольно насыщенный, чтобы всё успеть приходится вставать в 5 часов. Каждое утро в хорошую погоду доктор плавает в собственном пруду, затем готовится к трудовым будням, после чего выезжает на работу. Ежедневно он возвращается за город для того, чтобы отдохнуть в уютной обстановке.
ФОТО: aqua-rmnt.comБольшой плюс участка – нахождение рядом с рекой
ФОТО: aqua-rmnt.comЛучшая закалка – это плавание в открытом водоёме
Интерьер «Кубика Рубика»
В шутку Александр Леонидович называет свой домик «Кубиком Рубика» поскольку изначально он самостоятельно построил только одну спальню с кухней. В дальнейшем к ним доктор стал пристраивать те помещения, которые были нужны для жизни. Несмотря на это дача получилась небольшой, но очень уютной и с особой домашней атмосферой.
Внутреннюю обстановку родового гнезда можно назвать классической. Она оформлена в спокойной гамме с большим количеством натуральных материалов. Здесь нет вычурной резьбы или позолоченных элементов, всё отделано довольно просто и со вкусом. Несколько дровяных каминов создают невероятную атмосферу гармонии и уюта.
Сегодня в двухэтажном доме есть гостиная, кухня, кабинет, библиотека и спальня, а также гардеробная и ванная комната. На участке построена небольшая банька, в которой Александр Мясников парится по выходным. Таким образом, всего за несколько лет популярный доктор воплотил в жизнь свою давнюю мечту.
Грибы растут прямо на участке Александра Мясникова
Уютная гостиная в деревенском стиле
Стены небольшой гостиной отделаны вагонкой, поверхность которой покрыта матовым лаком, подчёркивающим природный рисунок. В нише установлено несколько антикварных шкафов со стеклянными дверцами, на полочках расставлена красивая столовая посуда.
Возле окна организована небольшая столовая зона с массивным столом из массива и плетёными креслами из искусственного ротанга. Стены украшает живопись русских художников, многие картины подарили на новоселье близкие друзья семьи.
В дополнение к центральной люстре на стенах закрепили несколько светильников-прожекторов с направляющим светом
В зоне отдыха главное место занимает камин, напоминающий русскую печь. Стены из сруба делают интерьер похожим на деревенскую избу. Здесь поставили мягкую мебель, обитую тканью с мелким цветочным принтом.
Из зоны отдыха по узкой лестнице из массива можно попасть на второй этаж
На стене за диваном висит коллекция ножей
Каминную полочку украшают декоративные статуэтки
Пол в гостиной отделан натуральным деревом, покрытым матовым лаком
Стены украшены звериными шкурами
В столовой зоне установлен куполообразный дровяной камин
Дрова возле камина сложены в ажурный кованый каркас
Рабочий кабинет популярного доктора
Интерьер кабинета выполнен в классическом стиле. Письменный стол изготовлен из натурального дерева, столешница декорирована кожей коричневого цвета. Рядом стоит высокий стул-кресло с декоративными заклёпками. Рабочая документация хранится в открытом стеллаже из массива. Окна украшены светлыми портьерами с ламбрекеном и белоснежным тюлем с цветочными узорами.
Участие в радио- и телепроектах
В 2010 году Мясников впервые начал сотрудничать с телевидением: он появился в программе «Врача вызывали» (канал «Рен ТВ»), выступая там в качестве эксперта. Эта передача вызвала интерес у зрителей, благодаря чему последовали другие проекты с его участием:
- «Полный контакт» (на радио «Вести FM»);
- «Скажите, доктор!» (на канале «Раз ТВ»);
- «Вечер с Владимиром Соловьёвым» (на канале «Россия-1»).
Но самым популярным проектом среди зрителей стала программа «О самом главном», выходящей в эфир на «России-1», в которой врач взял на себя роль ведущего. В своих выпусках он пытается донести до зрителей, что здоровье каждого человека в их руках и нужно уметь заботиться не только о себе, но и своих близких. Даже на самые сложные вопросы доктор даст простую и доходчивую информацию, как например, какие продукты питания полезные, а какие вредные; можно или нельзя пить кофе; какое влияние на организм оказывает красное мясо.
https://www.instagram.com/alexander_myasnikov1/
Александр Леонидович предупреждает зрителей, что многие болезни придуманы врачами с целью получения денег. Он рекомендует употреблять в пищу овощи, фрукты, орехи, чеснок, речную рыбы и пить красное вино (исключение – люди с заболеванием печени). Ведущий призывает пить больше чистую питьевую воду взамен чая, соков и газированных напитков.
