Спортивный уголок детям до 3 лет: на что обратить внимание:
Существуют модели спортивных уголков, предназначенные для детей с самого рождения (с 3 месяцев). Особенность таких уголков в следующем: ◊ Компактные размеры; ◊ Ширина между перекладинами лестницы небольшая. Ее достаточно для маленьких ножек; ◊ Диаметр перекладины небольшой. Малышу удобно захватывать руками и наступать ступнями на достаточно тонкую перегородку; ◊ Наличие детских аксессуаров: горка, качель, небольшие кольца (их диаметр должен быть минимально возможный), паутина для маленьких (чаще всего она горизонтальная), маленькая боксерская груша (актуальна после 2 лет), манеж; ◊ Часто спортивные уголки для малышей комплектуются развивающими игрушками (для изучения цифр, времени, фигур, букв); ◊ Спортивные комплексы для маленьких детей часто не крепятся к стене, а раскладываются. Но есть и подвесные варианты с необходимыми на такой возраст аксессуарами. ◊ Материал, из которого изготавливают спортивные уголки для очень маленьких детей – дерево (предпочтительнее). Комплексы из натурального материала стоят дороже, чем их аналоги из металла. Если у вас небольшая квартира, то вместить рассмотренные выше варианты будет проблематично. Но не стоит отчаиваться. Выход всегда есть. Вам необходимо приобрести шведскую стенку, которая крепится к потолку или стене. Кроме этого, важны дополнительные аксессуары для малышей: ◊ Горка. Она складывается к стене, когда малыш ею не пользуется, поэтому не занимает много места
Важно! При покупке спортивно-игрового комплекса для малыша обязательно приобретите горку. Это самый любимый аксессуар среди малышей
◊ Качелька
Она не менее любима среди малыше, нежели горка. Подбирайте модель согласно возрасту ребенка: закрытый вариант для детей до 1,5 лет и более открытый для малышей старшего возраста. ◊ Гладиаторская сетка-паутинка. Выбирайте вариант с более мелкой сеткой, чтобы малыш не проваливался и ему было удобно. Такой вариант не подойдет для закрепления на шведской стенке; ◊ Гамак-кроватка. Это очень удобное и интересное приспособление. Можно использовать в качестве кроватки и укачивающего центра; ◊ Чехол для преобразования комплекса в манеж. Это специальное яркое приспособление из ткани с прорезями-окошками. Одевается по бокам на каркас спортивного комплекса и формирует своеобразный манеж, где можно без опаски оставить малыша поиграть. Подойдет только для каркасных уголков, которые не крепятся к стене; ◊ Массажная дорожка. Можно приобрести вариант из морской гальки или из пластика (значительно дешевле). Такой коврик – отличная профилактика и лечение плоскостопия у детей. ◊ Маленькая боксерская груша. Дайте малышу возможность почувствовать себя настоящим боксером. Такой аксессуар имеет смысл приобрести после 2-х лет. ◊ Качественный мат. Выбирайте достаточно толстый вариант, чтобы при падении малыш не повредил ничего; ◊ Веревочная лестница. Выбирайте небольшой интервал между перекладинами (не более 20 см) и диаметр самих перекладин (не более 3 см). ◊ Кольца. Выбирайте самые маленькие и изготовленные из дерева, чтобы руки не соскальзывали. Для малышей, у которых размер руки очень мал, не подойдут большие по диаметру кольца.
№3. Размер и форма детского спортивного уголка
Размер детского спортивного уголка должен напрямую зависеть от площади квартиры и количества свободного пространства, которое выделено под организацию спортзоны. В продаже можно найти очень компактные модели, рассчитанные на площадь не более 0,5 м2, а иногда и меньше. Самые большие и функциональные комплексы могут занимать 6 м2 и более. Перед походом в магазин точно измерьте параметры участка, который выделен для спортивного уголка.
Не менее важное значение имеет и высота комнаты. Выпускаются уголки, которые рассчитаны на эксплуатацию в помещениях с высотой от 2,4 до 2,9 м
Если учесть подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно считать, что даже для самой низкой комнаты можно будет отыскать подходящий вариант
Если учесть подвесные модели, которые крепятся только к потолку, то можно считать, что даже для самой низкой комнаты можно будет отыскать подходящий вариант.
По форме спортивные уголки можно поделить на следующие виды:
- те, что располагаются в одной плоскости. Это знакомые многим из нас шведские стенки, которые помещаются даже в самых миниатюрных пространствах. Конечно, функционал данного типа спортинвентаря сильно ограничен, но на нем можно выполнять упражнения разного характера;
- Г-образные комплексы – это та же шведская стенка, но с выносным турником в верхней части. Он может использоваться как для подтягиваний, так и для крепления колец, перекладин, каната, трапеции и прочих дополнительных элементов. Занимает такая конструкция не намного больше места, чем сама шведская стенка, но при этом отличается более широкой функциональностью;
- Т-образные комплексы предполагают вынос верхней части по обе стороны от лестницы. Второй турник можно использовать для организации качели или приспособить под другие нужды. Подобный комплекс можно назвать полноценной спортивной площадкой, но поместится он далеко не в каждой квартире;
- П-образные уголки открывают еще более широкие возможности, могут быть дополнены веревочной лестницей, канатом, сеткой для лазания и рукоходом. Такой уголок отлично подойдет, если в семье двое и более детей;
- есть и нестандартные модели. Часто они исполняются в мобильной форме, т.е. не крепятся к стенам, потолку и полу.
Спортивный уголок для детей в квартиру – купить или сделать самому?
При желании спортивный уголок в квартире можно сделать своими руками, что позволяет значительно сэкономить семейный бюджет и создать элементы комплекса в соответствии с особенностями помещения. Сначала мастер должен определиться с составляющими всей конструкции.
Наличия одной шведской стенки бывает иногда достаточно
Шведская стенка – это обязательный атрибут, поэтому о создании ее нужно позаботиться в первую очередь. Что для этого нужно иметь под рукой:
- Две балки размерами 3м×5см×14см. Если потолок ниже или выше 3-х метров, первая цифра меняется.
- Для создания перекладин в строительном магазине нужно купить шесть черенков для лопат.
- Крепежные детали: шурупы и металлические уголки.
- Прочная бельевая веревка.
- Кольца.
- Пила, дрель, рубанок, наждачка, супер-клей.
Спортивное оборудование, которое крепится к арматуре, в детской комнате в стиле лофт
Балки подгоняют по высоте потолка, зачищают их сначала рубанком, потом зашкуривают наждачной бумагой до идеальной гладкости. Теперь в балках нужно сделать отверстия для перекладин, диаметр которых соответствует диаметру черенков.
Идеально гладкие балки с отверстиями для перекладин
При высоте балки 3 метра делают 12 перекладин. Черенки длинные, поэтому их распиливают на две части, вставляют в отверстия, но предварительно тщательно промазывают концы клеем. Только после полного высыхания клея можно осуществлять монтаж конструкции к стене. Для этого используются металлические уголки и шурупы.
Конструкция, готовая к покраске и установке
Вот и все – шведская стенка готова, при этом деньги остались на месте. Но одной шведской стенкой спортивный уголок не ограничивается, его нужно дополнить турником, сделанным из металлической трубы и двух брусьев. Для изготовления гимнастических колец нужны всего-то трос и два кольца.
Деревянная шведская стенка своими руками, покрытая лаком
Детская шведская стенки для дома
В современном мире огромное количество разнообразных детских спортивных стенок в комнату для детской. Наиболее популярна в последнее время – детская шведская стенки для дома. Она не только очень легко устанавливается, но и доступна почти каждому по себестоимости. Состоит стенка из лестницы, треугольников, кольца и каната. Популярна детская шведская стенка с креплением к стене тем, что прекрасно подойдёт под любой интерьер и идеально установится в детскую любых размеров. Ставится такая стенка вдоль стены. Если вы решили приобрести именно такой спортивный уголок для детей, а места остаётся в детской ещё много, тогда можно дополнительно установить параллельную лестницу и детский турник для шведской стенки, соединить их перекладинами. Благодаря дополнениям, ребёнок сможет перемещаться с одной лестницы на другую, тем самым дополнительно укрепляя руки.
Также, если детская комната большая, то можно установить ещё и стенку игровую детскую. Она подойдёт не только малышам, но и деткам постарше. Для деток постарше хорошо будет поставить какие-нибудь тренажёры и повесить боксерскую грушу. Большую популярность имеет и закрепление сетки от стенки до стойки. Когда ребёнок карабкается по сетке, то прекрасно учится координации.
Детская комната для детей очень важное место. Здесь они не только делают уроки и отдыхают, но и занимаются всем чем захотят. Когда вы решаете установить спортивный уголок для детей в квартиру, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности ребёнка
Для начала необходимо обезопасить от травм при падении, а именно застелить всё вокруг спортивной стенки матами. А также на самом инвентаре не должно быть острых предметов. Детская шведская стенка обязательно принесет радость вашему ребёнку и вам. Но, прежде чем принять решение о том, какой спортивный уголок установить в комнате, лучше всего посоветоваться с ребёнком. А также учесть предпочтения вашего малыша или достижения в спорте. В таком случае уголок будет радовать не только ребёнка, но и вас
Когда вы решаете установить спортивный уголок для детей в квартиру, в первую очередь необходимо позаботиться о безопасности ребёнка. Для начала необходимо обезопасить от травм при падении, а именно застелить всё вокруг спортивной стенки матами. А также на самом инвентаре не должно быть острых предметов. Детская шведская стенка обязательно принесет радость вашему ребёнку и вам. Но, прежде чем принять решение о том, какой спортивный уголок установить в комнате, лучше всего посоветоваться с ребёнком. А также учесть предпочтения вашего малыша или достижения в спорте. В таком случае уголок будет радовать не только ребёнка, но и вас.
Как сделать детскую площадку на даче: правила безопасности
Главное и основное правило для детской площадки на даче – безопасность. Именно поэтому место для нее выбирают подальше от опасных мест – колючей изгороди, глубокого пруда, декоративных электросветильников, парников и т.д. Необходимо правильно сориентировать площадку по солнцу – оно должно присутствовать несколько часов, лучше всего – с утра, чтобы в полдень площадку (ну или хотя бы её часть) накрывала тень, ведь длительное нахождение детей на солнце категорически противопоказано. А незатененная часть площадки оптимально подойдет для установки там детского бассейна с горкой — так вода в нем будет быстрее прогреваться. Ориентировочная схема детской площадки приведена на рис. 1
Рис. 1. Ориентировочная схема детской площадки.
Безопасность – основная черта товаров для детей
Покрытие для детских площадок должно быть полностью безопасным и выполнять защитные функции в случае падения, препятствовать появлению травм. Также поверхность должна быть сухой и не скользить, при любых обстоятельствах оставаться чистой. Кроме того, прекрасно, если искусственная поверхность имеет красивый вид и интересна малышам. Как показывает практика, на ярких покрытиях ребенок играет намного активней, проявляя собственную фантазию и смекалку. Компания CRUMB делает детские площадки, соблюдая все стандарты и требования безопасности.
Яркая детская площадка очень красиво смотрится на фоне осенней листвы
Следует помнить о том, что дети должны находиться под присмотром
Выбирая место для обустройства детской площадки, следует помнить о том, что дети должны находиться под присмотром – не обязательно, чтобы родители непосредственно находились на площадке, особенно если дети достаточно взрослые. Будет вполне достаточно, чтобы дети были на глазах, наблюдать за ними из дома, с такого расстояния, с которого можно успеть отреагировать на «нежелательные» игры детей. И еще несколько правил, которые необходимо соблюдать:
территорию будущей детской площадки необходимо тщательно выровнять, убрав кочки, крупные камни и корни, торчащие из земли, сорняки и прочий мусор – все это должно уберечь детей от падения, ведь зачастую, заигравшись, они не сильно смотрят под ноги
Переносная детская площадка — это безопасно и удобно
Территорию будущей детской площадки необходимо тщательно подготовить
- абсолютно все закладные (опоры для качели, домиков, горок и прочих построек) детали площадки должны быть углублены минимум на 50 см и, желательно, забетонированы (хорошо закреплены)
- качели, спереди и сзади, должны иметь «зоны безопасности» — как минимум 2м свободного пространства
Прекрасный детский городок, который подарит кучу радости и эмоций вашим детям
Компактно размещенная вдоль забора, детская площадка для мальчиков
все деревянные детали на площадке должны быть тщательно отшлифованы, и, желательно, покрыты нетоксичной краской (лаком)
Красивый и очень удобный детский киоск на долго займет вашего ребенка
- все элементы крепления подвесных и навесных конструкций должны изготавливаться из прочного металла и надежно скреплять части конструкции
- состояние и изношенность карабина, с помощью которого качели могут крепиться к крюку, проверяется минимум раз в полгода
Конструкции детских площадок должны быть не только красивыми, но и прочными
Отдельного внимания потребует покрытие для детских площадок на даче – оно должно быть мягким, чтобы смягчить падение, и быстросохнущим – играя, дети много времени проводят на земле, а чрезмерная влажность может спровоцировать простуду.
Покрытие для детских площадок должно быть мягким
Небольшая и очень интересная детская площадка
Существующие специальные покрытия для игровых зон на резиновой основе полностью удовлетворяют этим требованиям, но они очень дорогостоящие, плюс такой вид покрытия больше подойдет для спортивной площадки, на даче же хочется чего-то больше натурального, природного. Поэтому в качестве покрытия оптимально подойдет газон из стойких сортов травы – такие используют, например, для футбольных полей, на детской площадке нагрузка будет не меньше. Но лучше использовать комбинированное покрытие, например, возле горок и гимнастических снарядов стоит сделать песчаное покрытие – при падении оно смягчит удар.
Создание веревочной лестницы
Последнее, что мы сделаем для домашнего спортивного уголка – это лестница из веревок. Это полезная деталь, так как позволяет развить координацию ребенка, укрепит его позвоночник и плечевой пояс. Вот почему мы рекомендуем сделать ее.
Инструменты и материалы
Теперь рассмотрим необходимые инструменты и материалы:
- круглые рейки из дерева (можно использовать ручки для швабр);
- крепкая веревка, не меньше 6 м, это зависит от желаемой высоты;
- дрель-шуруповерт;
- наждачная бумага;
- ножовка или электролобзик;
- кольца из латуни лил дюралюминия, чтобы зафиксировать изделие на конце ступеней-реек.
По сути, вам нужны деревянные палки и крепкая веревка. Из них можно сделать прекрасную лестницу.
Модели детской спортивной стенки в комнату
Существует несколько разновидностей спорт уголков для детей в квартире, они различаются по материалам изготовления, комплектности и методам крепления конструкций.
Обитателю детской понравится оригинальное оформление комплекса
Таблица 1. Материалы
| Материал | Преимущества |
| Дерево | Натуральный, тёплый материал, который хорошо смотрится в любом интерьере детской. Он менее травматичен, чем металл. Если в семье один малыш, это – лучший выбор. Но если детей двое и больше, придётся отказаться от дерева, оно не выдержит нагрузку больше 75 килограмм. |
| Металл | Ассортимент металлических конструкций очень широк. Для обеспечения безопасности, на лестницах и турниках устанавливается нескользящее покрытие. Такой комплект может выдержать не только веселую детскую компанию, но и спортивных родителей, бабушек и дедушек. Допустимая нагрузка на металлические конструкции – сто пятьдесят килограммов. Спортивные снаряды из металла имеют удобные регулировки и надолго сохраняют свою внешнюю привлекательность. |
Конструкции могут крепиться к стене или закрепляться враспор между полом и потолком. Нельзя сказать, что какой-то из этих двух методов надёжнее другого.
В любом варианте важно использовать качественные анкера
Требования к оформлению уголка для спорта в помещении детского сада
При разработке схемы спортивной площадки нужно помнить, что заниматься на ней будут ребята дошкольного возраста. Поэтому уголок для спортинвентаря должен соответствовать следующим правилам:
Безопасность
Спорт уголок следует располагать в безопасном месте, вдали от хрупких, острых или тяжелых предметов. Спортинвентарь также должен быть экологичным и безопасным.
Оптимальное размещение
Спортзал лучше делить на зоны в соответствии с физическими элементами. Это поможет здорово сэкономить пространство. А спортинвентарь нужно размещать так, чтобы он не мешал двигательной активности детей. Уголок в группе должен располагаться рядом с игровой зоной и с местом театральной деятельности.
Удобство использования
Весь инвентарь для упражнений и игр должен располагаться в свободном доступе, исходя из возраста детей, их пола и интересов.
Эстетичность оформления
Центр физического развития в саду должен быть эстетически оформлен. Лучше если это будет яркий спортивный инвентарь
Такой дизайн привлечет внимание и побудит к действию. Идеально будет оформить физкультурную зону в едином стиле с другими развивающими секторами группы.
Испытание
Все оборудование должно быть подвержено испытанию под нагрузкой и визуальному осмотру.. Еще больше информации о требованиях и особенностях оформления спорт зоны в следующем видео:
Еще больше информации о требованиях и особенностях оформления спорт зоны в следующем видео:
Расчёт материала
Создать спортивную площадку своими руками на даче легко, но для этого важно правильно рассчитать количество материалов. Предварительно подготавливается чертёж желаемого турника, например, классической перекладины. Для взрослого человека высота такого турника должна составлять не менее 2,5 м от земли, а углубление – не менее 1,5 м
Брусья располагаются параллельно друг другу, верхние перекладины находятся на одном уровне, на высоте около 1,3 м, а углубляется конструкция на 1 м. Расстояние между брусьями составляет от 55 см, классическая перекладина для подтягивания часто бывает шириной от 90 см. Расчёт количества материалов производится с учётом параметров турников
Для взрослого человека высота такого турника должна составлять не менее 2,5 м от земли, а углубление – не менее 1,5 м. Брусья располагаются параллельно друг другу, верхние перекладины находятся на одном уровне, на высоте около 1,3 м, а углубляется конструкция на 1 м. Расстояние между брусьями составляет от 55 см, классическая перекладина для подтягивания часто бывает шириной от 90 см. Расчёт количества материалов производится с учётом параметров турников.
Турники часто изготавливаются из комбинации материалов. Например, стойки для обычной перекладины могут быть деревянными, а верхняя планка изготовлена из круглой трубы диаметром 27 мм. Качели также часто имеют деревянные стойки-опоры в форме буквы «Л», сиденье при этом также из древесины. Крепление качелей осуществляется с помощью прочного каната или цепи. Сочетание древесины, металла и верёвок практично, удобно и не требует больших финансовых затрат.
Инструменты и материалы
Основные материалы и инструменты для изготовления турников:
- металлические профильные и круглые трубы. Сечение профильных должно составлять не менее 120 мм, а диаметр круглых – от 32 до 42 мм;
- деревянные брусья, размеры которых немного больше, чем металлических профильных элементов. Обусловлено это тем, что древесина обладает меньшей прочностью, чем металл;
- крепёж – мощные болты, которые позволяют надёжно зафиксировать все элементы турников спортивной площадки;
- сварочный аппарат для соединения труб и средства индивидуальной защиты;
- краска, антикоррозийные составы.
Как сделать горку?
Сложно представить без этого элемента детский спортивный комплекс для дачи. Фото, размещенные в статье, позволяют ознакомиться с оригинальными и удачными вариантами обустройства площадок.
Итак, построить горку для детей несложно. Лестницу и каркас можно изготовить своими руками. А скат лучше всего приобрести в магазине. Можно выбрать прямой, винтообразный или напоминающий трубу. Не забывайте, что именно скат убережет малыша от травматизма.
Рассмотрим, как изготовить горку:
- Для каркаса используйте брус сечением 10х10 см.
- Обязательно доведите поверхность до гладкого состояния.
- Для соединения бруса снизу и сверху используйте доски лиственных пород (2,5х10 см).
- Чтобы изготовить лестницу, к каркасу следует прикрепить под углом (приблизительно 45 градусов) 2 бруска.
- К этим доскам прибивают ступеньки. Их изготовляют из опорных брусков.
- Переходим к креплению горки. Под углом устанавливаем направляющие бруски.
- Параллельно на них кладем и закрепляем доски. Именно на них будет положен скат.
- Все деревянные составляющие необходимо обработать защитным составом.
Конструкция не должна содержать острых углов. Если она высокая, ее обязательно оснащают перилами.
Упражнения на спортивном уголке
Устраивайте школьнику физкультминутки — вот что рекомендует ортопед. Это наша беседа с руководителем ортопедического центра НИИТО. Из видео вы узнаете упражнения, которые разгружают позвоночник школьника. Заниматься с ребёнком на спортивном уголке можно.. с 0 лет. Для этого есть целый комплекс упражнений. В спортивном комплексе раннего развития есть все снаряды для выполнения развивающих движений Глена Домана: Ползанье (фанерная горка, аналог трека для ползанья), вис на перекладине, передвижение на рукоходе, развитие вистибулярного аппарата (качели, тарзанка), развитие мануальных навыков (кольца), развитие координации (веревочная лестница, сетка-паутинка) На шведской стенке можно повисеть вверх ногами
Это так важно — взглянуть на мир по-новому. Свежим взглядом так сказать
Корову-прыгун может заменить мяч прыгун
Это хороший тренажёр для ног! Роликовая доска — деревянный тренажёр и массажёр. Очень приятная штука и хорошие отзывы. Обычный мячик — развитие ловкости. Пусть он будет в спортивном уголке. Сухой бассейн с шариками — это тоже массаж. Просто возьмите надувной бассейн и положите побольше шариков. Можно организовать настоящий аквапарк, если вы дополните роликовой доской, обычной доской или любой горкой, с которой можно скатываться в шарики. Прыжки с турника — любимое упражнение многих малышей. Положите мат потолще, если прозеваете и не успеете поймать малыша. Спортивный комплекс вдохновляет на изобретение экзотических упражнений. Или придание новой формы старым упражнениям. (шпагат) Добавьте к своему тренажерному залу на стене скамью для пресса. Это не займёт ни квадратного сантиметра площади вашей комнаты В этой семье есть правило — чтобы заслужить 15 минут компьютерных игр нужно выполнить 100 прыжков. Отжимания, подтягивания, уголок — тоже подойдут. Говорят, дети обожают это правило и даже иногда за упражнениями забывают об играх. А как вам такие методы воспитания? Не нужно насильно заставлять ребёнка делать упражнения. Пусть снаряды и хорошая организация спортивного уголка делают своё дело — вдохновляют на исследование. Круглые кольца удобнее держать подмышкой. Зато треугольные — удобнее хватать. Роликовая доска это гимнастика для чувств: натуральные материалы, массажный эффект от вращающихся цилиндров. Роликовая доска это горка для спортивного комплекса: с одной стороны есть зацеп, с помощью которого доска фиксируется на одной из ступенек ДСК. Не вставать утром с постели, а выкатываться с приятным массажем? Складной гимнастический мат 1х1,5м и особенно 1х2м — это : 1. Гимнастический мат 2. Диванчик 3. Ширма для кукольного театра 4. Домик 5. Лестница 6. Матрас 7. Доска для рисования. Кроме того, такие маты обычно подкладывают под спортивные комплексы с сеткой Для прыжков с турника мата толщиной 10см может быть недостаточно. Лучше 20см. Для этого можно использовать складной мат 1х2м или складной мат 1х1,5м в 2 сложения. На лёгкой «вертикальной» груше можно качаться, обхватив её, как медвежонок бочку мёда. А это горизонтальная груша- балансир. Попробуй заберись и удержись! Баскетбольное кольцо для спортивного уголка раннего развития не похоже на обычное баскетбольное кольцо. Хотите быть спокойными за малыша, когда он на уличной детской площадке? Пусть потренируется на домашнем спортивном уголке. В этом плане лучше не создавать тепличные условия дома — нескользящие ПВХ ступеньки и т.п. На улице не будет нескользящих ПВХ ступенек. Некоторые родители не ставят верхние ступеньки спортивного комплекса, чтобы малыш не лез высоко. Вис на турнике — полезное упражнение в любом возрасте. Рукоход — важный тренажёр по мнению Глена Домана.
